בואי לרקוד, להשתחרר ולתת קצת זמן לעצמך ולגופך.
זו שיטה המאפשרת לכל אישה להתחבר לעצמה דרך תנועה וריקוד. בכל שיעור אנו חוות מספר סגנונות ריקוד מגוונים: מודרני, מזרחי, פלמנקו, היפ הופ, ג׳אז, אפריקאי, ריקוד חופשי, אימפרוביזציה ועוד.. כל סגנון מאפשר לנו להתחבר ולבטא צד אחר שיש בנו; נשיות חזקה, רכה, אסרטיבית, חושנית, חייתית, שמחה. השיטה מאפשרת לנו לחקור את עצמנו דרך הגוף ולהביא לדיוק בחיים שלנו, להשתחרר ולהפיג מתחים ועל הדרך גם לשרוף קלוריות. זוהי דרך מהנה מאוד שמכניסה המון שמחה,חיות, וכיף לחיים. LifeDance זה לא רק ספורט, זו שיטה שמחברת בין העולם הרגשי שלנו כנשים לגוף ולחיי היום יום. השיטה היא מעבר לגיל, לדת, למעמדות סוציו-אקונומיים ושפה. LifeDance מאפשרת לכל אישה באשר היא לרקוד! בכל גיל, ללא ידע מוקדם ולהגשים את החלום!
שמי נטע נגאוקר כהן, בת 45. נשואה ואמא ל 3 ילדים.
התחלתי לרקוד בחוג כתלמידה לפני כ 9 שנים ואפשר להגיד שהתמכרתי קשות. לא הייתי מוכנה לפספס אף שיעור ואפילו לנסוע רחוק כדי להגיע. במידה מסוימת החשיפה שלי לשיטה הסיטה את מסלול חיי. עד לפני 5 שנים הייתה לי עבודה משרדית כיועצת סביבה וגיאולוגיה, אך מרגע שגיליתי את עולם התנועה, מצאתי בית חדש לעצמי. הגשמתי חלום שלא ידעתי שהיה קיים בי, להיות רקדנית וללמוד לרקוד. כן, בכל גיל זה אפשרי!
כמדריכת LifeDance, אני חיה ונושמת את השיטה ומאמינה בה בכל נשמתי.
מזמינה אותך להצטרף אליי - אל הפלא הזה שנקרא LifeDance.
ימי ראשון - 20:00 בבוקר - שוהם
ימי שני - 8:30 בבוקר - קיבוץ רבדים
ימי רביעי - 20:00 ערב - קיבוץ רבדים